CONSEILS & INSPIRATION

Utilisation de préservatifs : L'utilisation de préservatifs est l'un des moyens les plus efficaces de se protéger contre les MST et les grossesses non désirées. Ils protègent contre les infections pouvant être transmises par le sang, le sperme ou les sécrétions vaginales, ainsi que contre la grossesse.

Tests réguliers : Il est important de passer régulièrement des tests de dépistage des MST, surtout si vous avez plusieurs partenaires sexuels ou si vous n'utilisez pas de préservatifs. Cela permet de détecter rapidement les infections et d’éviter qu’elles ne soient transmises à d’autres.

Communication avec votre partenaire : Une communication ouverte avec votre (vos) partenaire(s) sexuel(s) au sujet des MST, de la contraception et de ce qui est confortable et sûr pour les deux est essentielle. Cela garantit que vous pouvez prendre des décisions responsables ensemble.

Contraception : Si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, il est important d'utiliser une méthode de contraception fiable, comme la pilule, un DIU ou un bâtonnet contraceptif. Cependant, ceux-ci ne protègent pas contre les MST, l’utilisation d’un préservatif reste donc recommandée.

Monogamie et relations de confiance : Dans une relation monogame, le risque de MST peut être moindre si les deux partenaires ont été testés et restent fidèles l'un à l'autre. Cela réduit le risque d’infection, mais la protection reste importante.

Environnement sûr : offrez un environnement sûr et confortable pour vous et votre partenaire. Le consentement et le respect des limites de chacun sont essentiels dans toute relation sexuelle.

Se détendre

Une bonne préparation représente la moitié de la bataille. Pour gicler, il est important d’éliminer toutes les barrières mentales. Si vous ne vous détendez pas suffisamment, vous ne réussirez probablement pas.

Assurez-vous donc d’avoir tout organisé bien à l’avance. Une serviette pour absorber l'humidité, du lubrifiant, un environnement propre et des ongles coupés sont des points auxquels il faut prêter attention. Si nécessaire, mettez de la musique relaxante qui vous mettra, ou vous mettra tous les deux, dans la bonne humeur.

Vessie vide

Assurez-vous d'être allé aux toilettes avant de commencer. Un orgasme éjaculant donne la même sensation que lorsque vous devez faire pipi.

Comment cela se passe-t-il exactement ? Eh bien, éjaculer utilise les mêmes muscles ! Il est alors plus difficile de se détendre correctement. Lorsque vous êtes sûr que votre vessie est vide, il devient un peu plus facile de vous débarrasser de cette sensation.

Excitation

Pour pouvoir gicler, il faut être de bonne humeur. Il est important que vous soyez aussi excité que possible. Essayez d'attendre un peu avant de toucher le vagin, mais concentrez-vous d'abord sur les autres zones érogènes. Pensez, par exemple, à votre cou, vos seins, vos mamelons, votre bas-ventre et vos cuisses.

Votre partenaire vous aide-t-il à gicler ? Alors prenez votre temps pour les préliminaires et n’agissez pas trop précipitamment. Ne faites encore rien avec vos doigts et évitez le clitoris pendant un moment. Par exemple, embrassez d’abord la zone autour du vagin et continuez lentement ! Augmentez la tension pour que vous soyez de plus en plus excité.

Jouis déjà

Si vous êtes suffisamment excité, vous pourriez d'abord avoir un orgasme « normal ». Une femme peut avoir plusieurs orgasmes d’affilée.

Un orgasme « normal » fournit suffisamment de force, de fluidité et de relaxation. Ces facteurs peuvent vous permettre d’avoir encore plus facilement un orgasme éjaculant par la suite !

Stimulation du point G

Pour se rapprocher ne serait-ce que de l’éjaculation, le point G doit être stimulé. Pour cela, vous pouvez utiliser à la fois vos doigts et un jouet sexuel.

Parlez-en

L’aspect le plus important du sexe anal est la communication. Si vous venez d’explorer ou si vous faites simplement l’expérience de cette galaxie, parler ouvertement de vos souhaits et de vos limites est indispensable ! Dites-vous à quoi vous êtes ouvert et quels sont vos souhaits, désirs et sentiments concernant le sexe anal.

Commencez lentement

Gardez toujours à l’esprit que vous devez procéder lentement avec le sexe anal. Aller droit au but peut avoir des conséquences douloureuses. Donnez-lui autant de temps qu'il le faut. Cela peut prendre une heure, mais cela peut aussi prendre des jours, des semaines, voire des mois avant de pouvoir aller jusqu'au bout.

Commencez par jouer avec l'anus pour vous habituer à la sensation. Cela peut être fait de différentes manières.

Jouets pour les préliminaires anaux

Par exemple, si vous n'aimez pas utiliser vos doigts ou si vous avez peur de blesser votre partenaire avec votre doigt (ongle), vous pouvez également utiliser un jouet anal.

C'est ainsi que vous pouvez utiliser un gode anal étroit. Mais un vibromasseur est aussi très agréable, car les vibrations du jouet permettent de détendre le muscle sphincter. Bien sûr, vous pouvez également utiliser un plug anal.

Ce que nous recommandons pour les sextoys anaux

Assurez-vous de toujours utiliser un jouet sexuel spécialement conçu pour l'anus. Ces jouets ont un fond large afin que le jouet ne puisse pas « tirer » vers l'intérieur. Il arrive plus souvent qu’on ne le pense que des personnes doivent se rendre à l’hôpital avec un objet dans le tractus intestinal.

La règle de base, avant même d’envisager d’insérer quoi que ce soit dans l’anus, est de s’assurer que le jouet est étroit. N'oubliez pas d'utiliser également beaucoup de lubrifiant anal avec les jouets.

Ce que nous recommandons, c'est un jouet anal avec un extérieur doux (en silicone par exemple) et un intérieur dur. Ils sont plus confortables que les jouets à revêtement extérieur dur et plus faciles à insérer que les jouets flexibles.

La vraie affaire – la première fois anale

Après de longs préliminaires anaux, le sexe anal se déroulera finalement beaucoup plus facilement et se sentira mieux. Quelle que soit la quantité de lubrifiant que vous avez utilisée pendant les préliminaires, vous devrez l'appliquer à nouveau en quantité généreuse avant la pénétration réelle.

Peu importe que vous utilisiez un gode ceinture ou un pénis, assurez-vous toujours d'appliquer suffisamment de lubrifiant à la fois sur le gode ou le pénis et sur l'anus pénétré.

Commencez lentement

La clé d’une bonne première sodomie est d’y aller doucement. L'anus n'est pas vraiment fait pour la pénétration, il faut donc y entrer petit à petit et continuer à communiquer entre eux.

Si c'est vous qui faites la pénétration, demandez à votre partenaire d'indiquer à quelle profondeur vous pouvez aller et avec quelle force vous pouvez pousser. Arrêtez-vous immédiatement si l'un de vous se sent mal à l'aise. Vous pourrez toujours reprendre le fil plus tard.

Ce n'est donc pas du tout un problème si l'un de vous souhaite s'arrêter au bout de quelques minutes. Ensuite, réessayez une autre fois !

La sécurité passe toujours en premier

Nous souhaitons souligner à quel point il est important de travailler en toute sécurité. Nous terminerons donc par une petite liste de contrôle récapitulative à laquelle vous pourrez réfléchir :

1. Position de la cuillère

C'est l'une des positions les plus intimes et relaxantes. Les deux partenaires sont allongés sur le côté, l’un derrière l’autre. Il offre de nombreux contacts peau à peau, afin que vous puissiez vous tenir, vous embrasser et vous toucher doucement. C'est une position très connectée, parfaite pour des relations sexuelles longues et lentes.

2. Pose du missionnaire

Le missionnaire peut être étonnamment intime si vous vous concentrez sur l'établissement d'un contact visuel, l'un dans l'autre et le partage de baisers. Dans cette position, un partenaire est allongé sur le dos, tandis que l'autre partenaire est allongé sur le dessus. Il existe de nombreuses occasions de se rapprocher, de s'embrasser et de profiter de la proximité.

3. Assis sur vos genoux

Dans cette position, un partenaire est assis sur une chaise ou sur le bord du lit, tandis que l'autre partenaire est assis sur ses genoux. Cela permet d'être facilement physiquement proches les uns des autres, de s'embrasser et de se tenir dans les bras. Il y a beaucoup de place pour un contact visuel intense et pour profiter de la proximité de l'autre, ce qui le rend très intime.

4. Face à face (debout ou assis)

Cette position favorise la connexion à la fois physique et émotionnelle. Les deux partenaires se tiennent debout ou s'assoient l'un en face de l'autre, ce qui permet un contact visuel intense, des câlins et de nombreuses occasions de se toucher doucement. C'est une belle façon de ressentir votre partenaire et d'éprouver une connexion profonde en même temps.

5. Le câlin

Il s'agit d'une position douce et intime qui ne nécessite pas de pénétration. Il s'agit de saisir et de partager la proximité. Les partenaires peuvent se perdre complètement l'un dans l'autre en s'allongeant ou en s'asseyant l'un près de l'autre, en s'embrassant et en se touchant mutuellement. C’est parfait pour des moments calmes et connectés.

6. Pose du genou

En position à genoux, un partenaire est assis avec les genoux relevés, tandis que l'autre partenaire s'agenouille devant lui. Cela crée une grande proximité et permet de s'embrasser et de se tenir facilement. Cela crée également un espace intime où les deux partenaires peuvent se sentir en sécurité et connectés.

7. Contact peau à peau

Il n'est pas nécessaire que ce soit une position spécifique, mais l'idée est d'établir autant de contact avec la peau que possible. Cela peut être fait dans différentes positions, en mettant l’accent sur le toucher, les baisers et les sensations.

8. En levrette

Le partenaire qui est au dessus ou à quatre pattes bénéficie d'une pénétration plus profonde. Cette position offre la possibilité de mouvements plus intenses, ce qui augmente l'excitation. Cela donne aux deux partenaires l’espace nécessaire pour avoir plus de contrôle sur la vitesse et la profondeur. Cela peut être très érotique en raison de la dynamique des mouvements et de la stimulation qu’il procure.

9. La position du cavalier

Le partenaire qui reçoit s'assoit au-dessus de l'autre partenaire, ce qui lui permet de contrôler la vitesse et le mouvement. Cette position est érotique car elle permet beaucoup de proximité, de douleurs corporelles et de variations de mouvements. Des mouvements ludiques peuvent également être ajoutés, ce qui peut enrichir l’expérience.

10. La position du Lotus

En position du lotus, les deux partenaires sont assis face à face, le partenaire qui reçoit étant assis sur les genoux de l'autre. Cela crée une connexion intime et offre un espace pour des touches tendres et des baisers. C'est une position très sensuelle qui peut être très érotique de par la proximité et les mouvements lents et contrôlés. Cette position crée une intimité profonde et augmente l’érotisme grâce à la proximité et au contact visuel possibles. C'est une position sensuelle qui offre beaucoup d'espace pour les baisers et les douces caresses.

11. La position de la proue du navire

Le partenaire qui reçoit est allongé sur le dos, les jambes relevées, tandis que l'autre partenaire s'agenouille ou se tient debout. Cette position offre une pénétration profonde et peut être érotique en raison de la proximité physique accrue et de la possibilité de mouvements plus intenses. Cette position offre une pénétration profonde et une tension érotique accrue, car le contrôle des mouvements appartient au partenaire pénétrant.

12. La position de cow-girl (revers)

Le partenaire qui reçoit est assis dos à l'autre partenaire, ce qui offre une dynamique différente et place la pénétration sous un angle différent. Cela offre une expérience érotique grâce à la capacité de bouger avec vitesse et intensité. Cette position est érotique car le partenaire qui reçoit peut bouger librement tandis que l'autre partenaire peut profiter de l'expérience visuelle.

13. La pose du mur

Cela implique que le partenaire receveur se tienne contre un mur ou une surface solide tandis que l'autre partenaire le pénètre par l'avant. Le partenaire qui reçoit peut enrouler ses jambes autour de l'autre pour une stimulation supplémentaire. C'est une position érotique en raison de la tension physique qu'elle crée. Il offre une pénétration profonde et le mur fournit un soutien supplémentaire, ce qui rend l'expérience plus érotique en raison de l'intensité et du contrôle dont dispose le partenaire pénétrant.

14. La position assise penchée

Dans cette position, un partenaire est assis sur une chaise ou un canapé, tandis que l'autre partenaire s'approche de lui par l'avant et s'appuie sur lui. Cette position peut être très érotique en raison du contact profond et de la possibilité de se caresser et de s'embrasser tout en bougeant.

15. La position V

Dans cette position, le partenaire qui reçoit est allongé sur le dos, les jambes relevées en forme de V, tandis que l'autre partenaire s'agenouille ou se tient debout. Cela permet une pénétration profonde et une stimulation accrue, ce qui peut rendre l’expérience plus érotique.

16. La position debout

Dans cette position, le partenaire qui reçoit se tient debout pendant que l'autre partenaire le pénètre par l'avant. La position debout crée souvent une sensation d'intensité et d'érotisme, la proximité physique et le fait de se tenir augmentant la tension. Cette position est érotique car elle demande de la force physique et les partenaires sont proches les uns des autres, ce qui crée plus de tension et de sensation.

17. Le câlin corporel

Les deux partenaires sont proches l’un de l’autre, ce qui garantit un contact peau à peau intense. C'est une position très érotique en raison de la proximité, des baisers et de la possibilité de ressentir pleinement les sensations du corps de chacun.

Ces positions érotiques sont conçues pour accroître les sensations physiques et accroître l’excitation sexuelle entre partenaires. Ils favorisent à la fois la proximité physique et la connexion émotionnelle, en fonction du rythme, de la vitesse et de l'intensité des mouvements. Le plus important est toujours que les deux partenaires1. En levrette (par derrière)

Cette position est populaire en raison de la pénétration profonde et du contrôle que le partenaire a sur les mouvements par derrière. Il offre la possibilité de réaliser des mouvements puissants et excitants, souvent vécus comme très érotiques.

18. Cowgirl (position équestre)

Le partenaire qui reçoit s'assoit au-dessus de l'autre partenaire et contrôle totalement la vitesse, l'angle et l'intensité des mouvements. Cette position est érotique car le partenaire qui reçoit peut bouger librement tandis que l'autre partenaire peut profiter de l'expérience visuelle.

19. La cuillère inversée

Il s'agit d'une variante de la position de la cuillère, où le partenaire derrière a plus de contrôle sur les mouvements. Elle offre beaucoup de proximité physique et d’intimité, ce qui en fait une position sensuelle et chargée d’érotisme.

Ces positions érotiques sont conçues pour approfondir l'expérience sexuelle en faisant varier la proximité, le contrôle et la dynamique. Chacune de ces positions peut créer des sensations différentes et une tension sexuelle intense selon les préférences des deux partenaires.

Pourquoi c'est érotique : Le partenaire derrière a le contrôle des mouvements, mais l'accent est mis sur la proximité physique et la connexion intime entre les deux partenaires.

Variations : Le partenaire récepteur peut s'ajuster davantage pour une pénétration plus profonde ou une stimulation supplémentaire.

Chaque position érotique a son propre attrait, en fonction de ce que vous aimez et de la manière dont vous souhaitez vivre l'expérience ensemble. Le plus important est de communiquer ouvertement avec votre partenaire.

Pourquoi c'est intime : En position du lotus, les deux partenaires sont assis face à face, le partenaire qui reçoit est sur les genoux de l'autre. Cette position nécessite que les deux partenaires soient proches l'un de l'autre, ce qui crée un lien profond. Il y a beaucoup de place pour des touches tendres, des baisers et même des conversations, ce qui le rend intime.

Variations : Les partenaires peuvent utiliser leurs mains pour explorer le corps de chacun et les mouvements peuvent être lents et sensuels.

20. La position de l'oreiller

Pourquoi c'est intime : Le partenaire est allongé sur le dos, tandis que l'autre partenaire est assis dessus et les deux s'embrassent longuement. Cette position est intime car elle se concentre sur la connexion physique et émotionnelle par le biais des baisers et du toucher, ce qui peut aider à créer lentement des tensions.